每逢看到牆壁滿滿的水珠，就知道春天來了。春天的氣溫乍暖還寒，一時熱得要穿短袖衣服，霎眼間氣溫卻可以驟降至十來度。醫生則提醒，患有心血管疾病人士，需要特別留意室內外溫差，亦應該避免長時間泡澡，避免不幸發生血管梗塞。
春季天氣多變，一時彷恍？若炎夏，瞬間季候風又來報到，不少人都感到無所適從，這些天氣特別容易中暑或是著涼。醫生表示，氣溫高低差大，人體的血管有可能因此而增加梗塞的機會，尤其是患有心血管疾病的人士。在溫差大差距的刺激下，心血管疾病患者脆弱的血管斑塊就會更容易破裂，建議這類人士在運動前記得要先熱身。
此外，心血管病人亦要注意在春天避免長時間泡澡。春天氣溫突降時，不少人都很享受泡熱水澡的舒適感，不過假如泡澡泡至全身通紅，那就是一個明顯警號。心臟功能有毛病的人士，心臟收縮量沒有普通人那麼大，長時間泡澡會導致心跳、血壓改變，非常容易造成心臟功能損傷。假如你無論如何都要泡澡，15 至 20 分鐘亦已是上限，並應該在浴室穿好衣服保暖才出來，以減低心血管因溫差太大而產生問題。
最理想當然是避免長時間泡在熱水中，用儲水式電熱水爐好好享受淋浴，一樣能夠紓緩疲勞，同樣舒適。